2023年11月8日，信息学院心理气象站在水上报告厅开展了以“新征程，心适应”为主题的新生心理健康知识普及讲座。讲座由294俄罗斯专享会心理健康咨询中心专职心理咨询师刘国政老师主讲，信息学院2023级全体新生参与。
14点20分，同学们陆续来到讲座现场，以班级为单位有序就坐。14点30分，讲座正式开始。刘国政老师首先通过一个有趣的小游戏开场，调动同学们的好奇心、活跃了气氛，进而引出了本次讲座的主题“培养良好心态，筑梦大学生活”。
接着，刘国政老师从五个方面来展开这次讲座：不适应的原因、常见心理困扰、消极的应对方式、积极的应对方式以及推荐资源，并依次为我们详细讲解。
期间，刘国政老师也向我们提出了一个新的网络名词“空心病”，就此话题给我们延伸到了当代大学生的现状，并以此提醒我们同学们需要警惕不要让情绪问题发展成障碍问题。刘国政老师还通过弹幕与同学们友好互动，同学们也积极发言。最后，刘国政老师还为同学们提供了全国各地的心理援助热线，鼓励同学们未来采取积极行动，放松身心，积极沟通并寻求帮助。
通过本次讲座，同学们纷纷表示，学到了很多有用的心理小常识，明白了该以什么样的心态适应新生活，未来一定会更加关注自己的心理健康状况，向着理想更好地奋发前进，培养良好心态，筑梦大学生活。（通讯员：朱天诚，初审：李姗姗）
终审人：吴文杰